糖尿病能吃韭菜餃子嗎
2023-04-30 11:16:41收聽:-
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糖尿病能吃韭菜餃子嗎
語音內(nèi)容
糖尿病患者可以吃韭菜餡餃子,但一定要計(jì)算好量,其食用益處如下:
1、韭菜含蛋白質(zhì)、纖維素、大量維生素,如胡蘿卜素、核黃素、尼克酸、維生素C,纖維素可促進(jìn)腸蠕動,有助于預(yù)防便秘;
2、韭菜含礦物質(zhì)元素較多,如鈣、磷、鐵等;
3、韭菜所含的揮發(fā)油及硫化物有降低血脂、防止動脈硬化作
1、韭菜含蛋白質(zhì)、纖維素、大量維生素,如胡蘿卜素、核黃素、尼克酸、維生素C,纖維素可促進(jìn)腸蠕動,有助于預(yù)防便秘;
2、韭菜含礦物質(zhì)元素較多,如鈣、磷、鐵等;
3、韭菜所含的揮發(fā)油及硫化物有降低血脂、防止動脈硬化作