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肩部肌肉拉傷想要快速恢復(fù)，正確的治療與處置是關(guān)鍵。首先，肩關(guān)節(jié)局部要進行制動固定和休息，不要再繼續(xù)活動，同時身體也不要進行劇烈活動，局部要進行保暖，避免受涼，根據(jù)損傷的嚴重程度可以采取三角巾的懸吊或者石膏外固定。
其次，可以采取支持對癥治療，主要是促進局部的