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月經(jīng)期間可以吃香菜嗎
2023-07-23 13:05:14收聽：-
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月經(jīng)期間可以吃香菜嗎
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月經(jīng)期間可以吃香菜。香菜是一種香料，也有一定的藥用價值，能開竅通氣，提高食欲，增強體質(zhì)，還可以緩解月經(jīng)來血期間下腹部疼痛不適。月經(jīng)期間對飲食的種類和量沒有特殊要求，只要不吃冷的、不吃辣的等刺激性飲食就可以，保證飲食全面均衡。
經(jīng)期溫性食物、熱的食物都可以吃，也可以適當(dāng)增加新鮮的水果
經(jīng)期溫性食物、熱的食物都可以吃，也可以適當(dāng)增加新鮮的水果