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月經(jīng)期間避免吃什么
2023-10-12 08:04:58收聽：-
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月經(jīng)期間避免吃什么
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月經(jīng)期間應(yīng)該避免吃生冷、寒涼、辛辣的食物。因為生冷、寒涼的食物，不利于月經(jīng)的來潮，有可能會導致經(jīng)期腹痛，月經(jīng)顏色發(fā)黑，月經(jīng)量減少，導致月經(jīng)停止，來月經(jīng)的時候尤其禁忌吃冰激凌類冷飲。
辛辣的食物容易導致上火或者誘發(fā)炎癥，來月經(jīng)的時候，身體免疫功能下降，進食辛辣的食物可以使這種作用更加明
辛辣的食物容易導致上火或者誘發(fā)炎癥，來月經(jīng)的時候，身體免疫功能下降，進食辛辣的食物可以使這種作用更加明