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月經(jīng)期間避免吃什么
2023-10-12 08:04:58收聽(tīng):-
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月經(jīng)期間避免吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)期間應(yīng)該避免吃生冷、寒涼、辛辣的食物。因?yàn)樯?、寒涼的食物,不利于月?jīng)的來(lái)潮,有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期腹痛,月經(jīng)顏色發(fā)黑,月經(jīng)量減少,導(dǎo)致月經(jīng)停止,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候尤其禁忌吃冰激凌類(lèi)冷飲。
辛辣的食物容易導(dǎo)致上火或者誘發(fā)炎癥,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,身體免疫功能下降,進(jìn)食辛辣的食物可以使這種作用更加明
辛辣的食物容易導(dǎo)致上火或者誘發(fā)炎癥,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,身體免疫功能下降,進(jìn)食辛辣的食物可以使這種作用更加明



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