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年輕人供血不足正常嗎
2023-09-01 16:31:08收聽(tīng)：-
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年輕人供血不足正常嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
年輕人供血不足不正常，但臨床上也比較多見(jiàn)，主要原因可能是由于長(zhǎng)期精神緊張、壓力大、睡眠障礙以及長(zhǎng)期熬夜等所引起。平時(shí)應(yīng)放松心情，減輕壓力，改善睡眠，適當(dāng)參加體育鍛煉。另外，也可能是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、玩電腦，或者是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作而導(dǎo)致，平時(shí)應(yīng)注意休息，盡量減少看手