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吃完韭菜出現(xiàn)燒心癥狀，可以通過以下方式緩解：
1、可以通過飯后散步方式，緩解韭菜在體內(nèi)不易消化所造成的燒心癥狀，不要在飯后一直躺著或者坐著，也不要進行劇烈運動。還可以服用幫助消化的藥物，例如健胃消食片。也可以使用按摩、熱敷等辦法，緩解胃部的不舒服。
2、多喝溫水，可以沖淡胃部的胃酸，促進胃部食物消化。
3、可以喝熱牛奶，保護胃黏膜。
4、多食用淀粉類食物，例如饅頭、米飯、餅干等，可以有效的緩解胃酸分泌過多現(xiàn)象。
5、吃完韭菜后胃部不舒服情況更嚴重時，可能是由于胃部炎癥導致，建議及時去醫(yī)院進行檢查，尤其是對于以前患有過胃潰瘍的患者，不能自己盲目用藥，應(yīng)該及時去醫(yī)院進行檢查。