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看手機出現(xiàn)頭暈往往是長時間看手機，導(dǎo)致頸部肌肉勞損，產(chǎn)生無菌性炎癥或者是頸椎小關(guān)節(jié)錯位，炎癥和錯位的小關(guān)節(jié)可以刺激或壓迫頸部的血管神經(jīng)，引起血管痙攣，導(dǎo)致大腦供血不足而出現(xiàn)頭暈。因此，看手機頭暈可以采取以下幾個辦法進行緩解：一、立即停止長時間看手機，使頸椎得到休息，避免過勞。二、如果經(jīng)過