![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/1D/B09126415F665ADA55352F6FA3FC5F1D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
什么茶潤腸通便治便秘
2023-12-21 18:44:54收聽：-
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什么茶潤腸通便治便秘
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很多茶均可以起到潤腸通便的作用，治療便秘比較常用的主要有番瀉葉、普洱茶、紅茶、綠茶、黑茶、花茶、菊花茶等等，這些茶葉可以根據(jù)個人愛好以及個人體質(zhì)選擇。對于便秘的患者在喝茶葉的過程中建議以清淡為主，不要喝濃茶，不要吃辛辣刺激的食物。除喝茶來緩解便秘，平時還需要在飲食和運(yùn)
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