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預(yù)防風(fēng)濕病要從日常生活中做起，加強(qiáng)日常生活的護(hù)理。也要做到：生活有規(guī)律，避免過度疲勞、熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗能力、抗病能力。
同時(shí)也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免感染、避免到人群密集的場(chǎng)所，以預(yù)防各種交叉感染。
另外，在飲食方面注意科學(xué)飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配，盡量選擇富含高