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營養(yǎng)不良吃什么好？
2023-10-16 10:04:36收聽：-
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營養(yǎng)不良吃什么好？
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營養(yǎng)不良的人不管是成人還是孩子，在營養(yǎng)加強(qiáng)的時(shí)候，要有一個(gè)原則叫循序漸進(jìn)，就是熱卡要進(jìn)行計(jì)算，還有蛋白質(zhì)以及它的礦物質(zhì)和維生素的含量要有一定的比例，合理的比例來計(jì)算，比如在吃飲食的過程當(dāng)中要什么都吃，盡量吃的品種要多一些，而且要把熱卡盡量算足一些，盡量一頓多吃一口，