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神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
2023-10-30 13:43:12收聽：-
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神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
語音內(nèi)容
神經(jīng)衰弱的原因與長期精神緊張或者壓力過大等因素有關，一般來說性格比較內(nèi)向、多疑、敏感的人群容易發(fā)病，常常表現(xiàn)為失眠、記憶力下降、思考效率下降、疲乏無力、精神難以集中等。在進行治療之前要注意排除可能存在的器質(zhì)性或精神性病變，通過積極的心理治療、行為治療可以改善癥狀，必要