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跖筋膜炎，指的是跖骨足底的筋膜處由于長期的反復(fù)牽拉，或者是局部的著涼，或者是勞累所造成的跖骨筋膜處的無菌性炎癥。其經(jīng)過如下的綜合處理保守治療方法，一般可以自己好，具體包括：減少足底的活動(dòng)量，穿鞋底較軟的鞋子，每天晚上堅(jiān)持用溫?zé)崴M(jìn)行泡腳，這些都可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而有利于跖