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脂肪肝是臨床當(dāng)中比較常見(jiàn)的代謝性的肝病，由于多種的原因造成脂肪在肝臟當(dāng)中過(guò)度的墜積，在肝臟當(dāng)中脂肪含量超過(guò)5%，統(tǒng)稱為脂肪肝。其中在5%和10%之間為輕度脂肪肝。對(duì)于輕度脂肪肝的處理，要明確一下引起脂肪肝的原因。如果病人是長(zhǎng)期大量酗酒所造成的脂肪肝，首先要注意及時(shí)的戒酒，如果是肥胖方面的原因所造成的脂肪肝，要注意調(diào)整病人的生活飲食結(jié)構(gòu)，科學(xué)合理的膳食，葷素搭配，以素為主，同時(shí)要注意堅(jiān)持體育鍛煉，可以選擇自己喜愛(ài)的一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如說(shuō)一些羽毛球，慢跑，太極拳等，要注意循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)量，持之以恒的去鍛煉，經(jīng)過(guò)這樣的調(diào)整是可以有效控制脂肪肝的，輕度的脂肪肝是可以有效逆轉(zhuǎn)的。