![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/33/9D/A5D0F2B234C7B64D2DF420BCAA67339D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
孕婦胃脹不消化怎么辦
2023-12-29 11:43:17收聽：-
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孕婦胃脹不消化怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦胃脹不消化，這種情況下要從以下幾點(diǎn)入手：
第一、從飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行改變，千萬(wàn)不要吃難消化的食物，比如糯米等，應(yīng)該吃清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物。
第二、孕婦吃東西應(yīng)該注意少吃多餐，一次不要吃太多，因?yàn)橛袝r(shí)不吃，偶爾一餐吃很多的情況下，非常容易引起胃脹。
第三、吃完?yáng)|西
第一、從飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行改變，千萬(wàn)不要吃難消化的食物，比如糯米等，應(yīng)該吃清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物。
第二、孕婦吃東西應(yīng)該注意少吃多餐，一次不要吃太多，因?yàn)橛袝r(shí)不吃，偶爾一餐吃很多的情況下，非常容易引起胃脹。
第三、吃完?yáng)|西