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先要明確腎絞痛發(fā)生的原因。臨床上最常見(jiàn)于腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石，疼痛明顯時(shí)可以通過(guò)彎腰屈膝位緩解，同時(shí)多喝水，勤排尿，多吃新鮮的蔬菜、水果，堿化尿液，多做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、爬樓梯等。疼痛緩解后建議積極就診醫(yī)院，因?yàn)榻Y(jié)石梗阻明顯時(shí)會(huì)引起腎盂積水，大量積水會(huì)壓迫正常的腎組織，引起腎功能不