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缺乏維生素A的時(shí)候會(huì)得很多種疾病，比如夜盲癥、干眼病、皮膚干燥、毛囊丘疹等，而且容易患上皮膚黏膜的、上呼吸道黏膜的感染或者炎癥。維生素A主要存在于動(dòng)物的肝臟，以及雞蛋黃、鴨蛋黃、牛奶、新鮮的綠葉蔬菜以及胡蘿卜、玉米等食品當(dāng)中。維生素A主要是構(gòu)成視紫紅質(zhì)，并且能夠維持上皮組織結(jié)構(gòu)的完