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    亞健康有哪些癥狀
    2023-09-27 15:43:06收聽-
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    亞健康有哪些癥狀
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    亞健康。一般指的是,身體有諸多不適,但各種化驗(yàn)指標(biāo),卻都在正常范圍之內(nèi)。一般有記憶力下降、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、情緒不良、安全感不夠。一般是長期不良習(xí)慣逐漸養(yǎng)成。比如正常人體是日出而作、日落而息,如果違反這個(gè)規(guī)律,人體就會生病?,F(xiàn)在生活節(jié)奏快、平時(shí)應(yīng)酬多且忙碌、沒有固定時(shí)間休息就會打破人體