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首先，對于15歲以下的兒童，應(yīng)該注意合理的營養(yǎng)，預(yù)防齲齒要多吃含有鈣、磷、維生素的食物，比如豆類、海產(chǎn)品、牛奶、魚肝油，含有大量維生素與無機(jī)鹽的新鮮蔬菜及水果等，這些食物對使牙齒的發(fā)育鈣化都有很大的好處。在飲食中適當(dāng)選擇一些粗糙的含有纖維的食物，使牙面能獲得良好的摩擦功效，促進(jìn)牙面清潔，從而形成抗齲的良好條