![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B3/C8/C0F229FA902CDE2C775822F2A381B3C8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
睡前為什么會(huì)胡思亂想
2023-12-24 10:09:30收聽(tīng)：-
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睡前為什么會(huì)胡思亂想
語(yǔ)音內(nèi)容
睡前會(huì)胡思亂想有可能是以下原因引起來(lái)的：
首先，有可能是因?yàn)檫^(guò)于焦慮、緊張，尤其是出現(xiàn)的焦慮癥的問(wèn)題，很容易在睡覺(jué)的時(shí)候特別焦慮，甚至有一些憂(yōu)心忡忡、胡思亂想、總想壞事等問(wèn)題表現(xiàn)。
其次，也可能是因?yàn)橐钟舭Y的問(wèn)題，尤其是心情壓抑、開(kāi)心不起來(lái)，那么很容易會(huì)想一些不好的事情，尤其是思考以
首先，有可能是因?yàn)檫^(guò)于焦慮、緊張，尤其是出現(xiàn)的焦慮癥的問(wèn)題，很容易在睡覺(jué)的時(shí)候特別焦慮，甚至有一些憂(yōu)心忡忡、胡思亂想、總想壞事等問(wèn)題表現(xiàn)。
其次，也可能是因?yàn)橐钟舭Y的問(wèn)題，尤其是心情壓抑、開(kāi)心不起來(lái)，那么很容易會(huì)想一些不好的事情，尤其是思考以