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肩周炎如何鍛煉好得快
2023-12-17 17:49:29收聽:-
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肩周炎如何鍛煉好得快
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一旦患有肩周炎,一定要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)期做適當(dāng)?shù)募珀P(guān)節(jié)功能鍛煉,才能夠更好、更快的得到愈合。首先,在肩周炎急性疼痛期的時(shí)候不建議做肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,因?yàn)榇藭r(shí)做肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉有可能導(dǎo)致兩種癥狀產(chǎn)生。第一是嚴(yán)重的疼痛,會(huì)嚴(yán)重影響到日常生活質(zhì)量;第二是容易導(dǎo)致肩袖損傷,甚至肩袖撕裂。當(dāng)