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如何預(yù)防老年尿頻？
2023-06-11 10:21:28收聽：-
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如何預(yù)防老年尿頻？
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中醫(yī)上講需要治未病，防患于未然，所以我們應(yīng)當(dāng)提前預(yù)防老年尿頻的發(fā)生。首先我們要適當(dāng)控制食鹽的攝入量，有利于腎臟保持水分。另外要喝白開水或者是低濃度的糖水，不要大量飲用高熱量的飲料，以防熱量攝入過多，引起體重急劇增加。而且高濃度的飲料是一個高滲的液體，會將我們體內(nèi)的液體帶出來，形成更多