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5mm的結(jié)石屬于比較小的結(jié)石，這個(gè)大小的結(jié)石一般是可以通過尿液自行排出體外的。如果檢查發(fā)現(xiàn)5mm的腎結(jié)石患者通常要注意加強(qiáng)活動(dòng)，比如多做跳繩運(yùn)動(dòng)，可以增加飲水量，保證每天的飲水量在3000ml左右，這樣通過多活動(dòng)，多喝水，勤排尿，有助于使結(jié)石隨著尿液的沖刷作用而不排出體外。如果，結(jié)石在排出的過程中出現(xiàn)了疼痛的癥狀，可以適當(dāng)?shù)?