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乳腺增生是女性的常見病和多發(fā)病，是由于體內(nèi)雌、孕激素不平衡造成的。得了乳腺增生，是能夠進(jìn)行乳腺按摩的，乳腺按摩可以舒張乳腺周圍的毛細(xì)血管，擴(kuò)張血管，使乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，增加乳腺的血循環(huán)量，使乳腺得到充分的休息。按摩的手法，主要是用手掌的大小魚際以乳腺乳頭為中心，順時針進(jìn)行按摩，反復(fù)幾次可以起到