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最近總感覺頭暈，應該分析一下引起的原因，進行相應的治療。如果最近一段時間精神過度緊張，壓力大或者是睡眠障礙是可以引起頭暈的癥狀，主要應給予改善睡眠，放松心情，減輕壓力，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如谷維素、安神補腦液和心神寧片，也可以參加體育鍛煉，可能會使癥狀緩解。必要時也可給鎮(zhèn)靜藥，比