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缺鐵性貧血飲食注意事項(xiàng)有哪些?
2023-07-05 23:21:52收聽(tīng):-
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缺鐵性貧血飲食注意事項(xiàng)有哪些?
語(yǔ)音內(nèi)容
缺鐵性貧血主要要吃含有豐富的鐵的食物,動(dòng)物鐵是最容易吸收。動(dòng)物鐵主要涵蓋哪些臟器?比如動(dòng)物的內(nèi)臟最多見(jiàn)的就是肝臟,肝臟里面含有豐富的鐵;還有雞蛋,雞蛋主要是雞蛋黃里含有豐富的鐵;還有肉制品,瘦肉里面也含有大量的鐵;還