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腦溢血的患者，平素要多吃含有纖維素比較高的食物，例如芹菜和韭菜。芹菜和韭菜當(dāng)中粗纖維含量是最高的，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防患者的便秘發(fā)生。如果老年人有便秘或者高血壓的病人有便秘的情況，當(dāng)出現(xiàn)便秘的時(shí)候，腹壓就會(huì)增加，這時(shí)腦壓就會(huì)增加，腦壓增加就會(huì)引起腦溢血的發(fā)生，因此對(duì)于腦溢血的患者預(yù)防腦