![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/1C/ooYBAFqqWHmAI6N3AADG3f4zt1M78.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
多寶魚的功效與作用
2023-12-23 16:37:15收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
多寶魚的功效與作用
語(yǔ)音內(nèi)容
多寶魚俗稱歐洲比目魚，在中國(guó)稱為“多寶魚”。多寶魚膠質(zhì)蛋白含量高，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有很好的滋潤(rùn)皮膚和美容的作用，且能夠補(bǔ)腎健腦，助陽(yáng)提神，經(jīng)常食用，可以滋補(bǔ)健身，提高人的抗病能力。常用的食用方法為清蒸、清燉，也是做生魚片的好材料，其魚頭、骨、皮、鰭也可以做湯。具有潤(rùn)膚美容、補(bǔ)腎健腦、