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多寶魚的功效與作用
2023-12-23 16:37:15收聽：-
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多寶魚的功效與作用
語音內(nèi)容
多寶魚俗稱歐洲比目魚，在中國稱為“多寶魚”。多寶魚膠質(zhì)蛋白含量高，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，具有很好的滋潤皮膚和美容的作用，且能夠補腎健腦，助陽提神，經(jīng)常食用，可以滋補健身，提高人的抗病能力。常用的食用方法為清蒸、清燉，也是做生魚片的好材料，其魚頭、骨、皮、鰭也可以做湯。具有潤膚美容、補腎健腦、