![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5C/DA/D0D8BC34A9199B25B291D1989CDE5CDA.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
黃花魚的營養(yǎng)價值及功效
2023-10-31 19:46:57收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
黃花魚的營養(yǎng)價值及功效
語音內(nèi)容
黃花魚，顧名思義因為它是呈金黃色的，所以又叫黃魚，俗稱黃花魚，是一種海魚，頭里邊有兩顆石頭，吃出來比較硌牙，所以又叫石首魚。黃花魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，脂肪比較少，還含有維生素B1、B2，還有煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、碘等微量元素。黃花魚含有的蛋白質(zhì)比較松軟易消化，對于體質(zhì)虛弱、消化功能