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打鼾不是睡得香。一般來(lái)講，如果碰到打鼾患者，不管是什么樣的鼾聲，都應(yīng)該盡早就醫(yī)，看醫(yī)生是最好的、最妥當(dāng)?shù)姆椒?。如果有時(shí)候由于工作或者其它的地理因素，比如離醫(yī)院比較遠(yuǎn)而不方便就醫(yī)。這種情況下怎么辦？自己也可以采取一些適當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)改善打鼾，比如比較常用的有改變睡眠姿勢(shì)，很多扁桃體肥大的孩子