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整個孕期的飲食原則講究一個適量、搭配合理、營養(yǎng)均衡，總體的攝入少量多樣化，萬物皆有毒，只要劑量足，我個人的觀點認(rèn)為什么都可以吃，少量攝入即可。老百姓們常說不能吃螃蟹或者山楂，這樣會造成流產(chǎn)，其實胚胎沒有那么脆弱，如果實在擔(dān)心吃這些東西會造成流產(chǎn)，索性就不吃。食物有千萬種，