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痔瘡日常鍛煉方法
2023-04-12 11:51:19收聽：-
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痔瘡日常鍛煉方法
語音內(nèi)容
痔瘡的病人在平時可以適當?shù)倪M行肛提肌收縮鍛煉的運動，也就是提肛運動，能夠明顯的改善肛周的靜脈血回流，緩解痔瘡的病情，也能夠預防痔瘡的發(fā)生。另外也應該適當?shù)倪M行戶外運動，像跑步、游泳。
因為這些活動能夠促進腸道的蠕動，在一定程度上能夠緩解便秘的癥狀。因為便秘是導致痔瘡發(fā)生和加重最主要的原因，
因為這些活動能夠促進腸道的蠕動，在一定程度上能夠緩解便秘的癥狀。因為便秘是導致痔瘡發(fā)生和加重最主要的原因，