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預防反流性食管炎主要是預防胃、十二指腸內容物的反流。抬高床頭、少食多餐、避免夜宵、避免高脂肪食物、戒煙酒、在超重和肥胖患者中控制體重下降是胃食管反流病長期管理的一項重要部分。但指南中不推薦常規(guī)全面排除能誘發(fā)反流的食物，包括巧克力、咖啡、酒、酸性或辛辣食物。