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膝關(guān)節(jié)置換后怎樣鍛煉?
2023-03-22 12:33:56收聽:-
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膝關(guān)節(jié)置換后怎樣鍛煉?
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人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后主要有三種功能鍛煉方法:第一、是膝關(guān)節(jié)完全伸直鍛煉,膝關(guān)節(jié)完全伸直鍛煉就是常說的壓腿練習(xí),患者在床上將膝關(guān)節(jié)壓直,可以將腳踝墊高,使膝蓋處懸空,用肢體本身的重量將膝關(guān)節(jié)壓直或者膝蓋往上的位置放個沙袋來進行壓腿,輔助鍛煉;第二、是膝關(guān)節(jié)屈曲度的鍛煉,膝關(guān)節(jié)屈度