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胃腸炎的飲食注意事項：1、要盡量減少對胃腸的刺激，如辛辣、冰鎮(zhèn)食物。2、基本上告別喝冷水的習(xí)慣，等好了再說。3、盡量減輕胃腸負擔(dān)，胃腸是消化吸收的，因此要吃一些精細的食物，如細面、稀飯，尤其是細面對胃的消化很好，有助于消化的食物都是減輕胃腸負擔(dān)的。4、吃飯要細嚼慢咽，不能過激，不能狼吞虎咽