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血脂高不能吃什么水果
2023-04-21 07:32:05收聽：-
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血脂高不能吃什么水果
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血脂高的患者不要吃大量太甜的水果，含糖量低的水果可以適當(dāng)進(jìn)食，太甜的水果，例如干棗、芒果、荔枝、香蕉等，升糖指數(shù)比較高，吃多了以后糖分一部分供能量消耗，沒有消耗的糖多會轉(zhuǎn)化成脂肪，轉(zhuǎn)化成游離脂肪酸進(jìn)入血液循環(huán)，升高血脂，也會導(dǎo)致肥胖。
血脂高雖然提倡吃水果，因?yàn)樗锖写罅康?
血脂高雖然提倡吃水果，因?yàn)樗锖写罅康?