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骨質(zhì)疏松的治療方法有：一、運(yùn)動(dòng)療法，有助于維持骨量。有研究表明，每天運(yùn)動(dòng)三小時(shí)，骨骼中總體的鈣明顯增加。二、營養(yǎng)治療。良好的營養(yǎng)是防止骨質(zhì)疏松的重要保障，飲食中需要包含足夠的鈣、維生素D、維生素C及蛋白質(zhì)。三、預(yù)防跌倒。減少骨質(zhì)疏松最常見并發(fā)癥骨折的發(fā)生率，提高患者的壽命。四、藥物治療。常見的藥