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解決失眠最有效的方法是在醫(yī)生的醫(yī)囑下，給予鎮(zhèn)靜催眠的藥物進(jìn)行治療。失眠的藥物主要包括苯二氮?類(lèi)的藥物，例如安定、舒樂(lè)安定、勞拉西泮等。此外，非苯二氮?類(lèi)的藥物，例如佐匹克隆、思諾思等，都應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的醫(yī)囑之下進(jìn)行應(yīng)用。
另外在解決失眠時(shí)應(yīng)當(dāng)注意衛(wèi)生教育，保持規(guī)律的作息時(shí)間