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低血壓喝牛奶有用嗎
2023-10-22 22:18:22收聽：-
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低血壓喝牛奶有用嗎
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低血壓的人群是指在安靜狀態(tài)下測量的血壓低于90/60mmHg，低血壓的人群主要是與遺傳和個人體質有關，有些長期體質偏弱的人也會轉為低血壓。對于低血壓喝牛奶有一定的幫助，但主要還是其它嚴格規(guī)范飲食，一般每天飲食均衡注意營養(yǎng)素的攝入，不要出現(xiàn)偏食或者挑食。還要適當?shù)囊?guī)律運動改善心肺功能，很多人群的低血壓經(jīng)過生活方