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高血脂能吃花生米嗎
2023-09-19 21:46:51收聽：-
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高血脂能吃花生米嗎
語音內(nèi)容
花生米屬于堅(jiān)果類食物，適當(dāng)食用堅(jiān)果類的食物對于血脂的影響不大，有可能有潛在的益處。但是，高血脂病人也不要多吃花生米，因?yàn)榛ㄉ缀械闹臼潜容^高的。
高血脂的病人建議在生活中注意低脂飲食，適當(dāng)少攝取植物油、動(dòng)物脂肪等食物，比如生活中炒菜時(shí)少放植物油，不吃或少吃肥肉、油炸的食物。在生活中
高血脂的病人建議在生活中注意低脂飲食，適當(dāng)少攝取植物油、動(dòng)物脂肪等食物，比如生活中炒菜時(shí)少放植物油，不吃或少吃肥肉、油炸的食物。在生活中