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搟筋首先可以促進(jìn)人體局部的血液循環(huán)，有利于體內(nèi)廢物和脂肪的代謝，還能夠有效的收縮毛孔，達(dá)到清潔肌膚的作用。對(duì)于調(diào)理亞健康狀態(tài)也有很好的效果，中醫(yī)講分為六條陰經(jīng)、六條陽(yáng)經(jīng)，其中陰經(jīng)陽(yáng)經(jīng)都和五臟六腑相通，通過(guò)搟筋可以疏通臟腑經(jīng)絡(luò)，還可以調(diào)理氣血，能夠通過(guò)搟筋使氣節(jié)或者是筋節(jié)得以打開(kāi)，