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如何預(yù)防老年冠心??？
2023-09-20 13:00:43收聽：-
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如何預(yù)防老年冠心病？
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建議從三個方面來做。第一、飲食。盡量吃一些低脂肪類的食物，比如老年人喝牛奶，因為牛奶有豐富的鈣質(zhì)。但是不建議喝全脂牛奶，要喝脫脂或者低脂牛奶，這樣既能補充蛋白質(zhì)又能補充鈣質(zhì)，同時血脂不會升高；第二、運動。冠心病是冠狀動脈的一條血管或者幾根血管出現(xiàn)了問題，不能夠良好地供血，所以要