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乳腺增生的患者飲食要盡量清淡。少吃油炸、燒烤等食物，脂肪、肉類攝入不要太多，特別是不要吃人工飼養(yǎng)的肉雞。人工飼養(yǎng)的肉雞含有一定的激素以及是否會(huì)誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)目前尚不太清楚。盡量吃含纖維素、富含維生素的食物，如蔬菜。纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過(guò)消化道的時(shí)間