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1歲的寶寶在睡覺(jué)的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)爬起來(lái)，有可能是和做夢(mèng)有關(guān)系，可能是夢(mèng)見(jiàn)了什么東西就會(huì)起來(lái)，也可能是想要排尿、憋尿?qū)е碌?。如果寶寶睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常容易醒，可能是和缺鈣有關(guān)系。可以多給寶寶喝點(diǎn)水；多吃一些蝦皮、牛奶、豆制品、牛羊肉等含鈣豐富的食物；盡量多帶寶寶參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)；也可以給寶寶服用葡萄糖酸鈣口服液或者碳酸鈣D3片、魚(yú)肝油滴劑等補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)鈣的吸收。