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妊娠期糖尿病不能吃什么?
2023-04-18 16:26:12收聽(tīng):-
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妊娠期糖尿病不能吃什么?
語(yǔ)音內(nèi)容
妊娠期糖尿病,首先要消除個(gè)誤區(qū),它不是絕對(duì),比如甜的、大魚(yú)大肉不能吃,是要合理均衡的飲食,比如碳水化合物可能要到60%-70%。還有肉、魚(yú)等油脂類(lèi)控制很?chē)?yán),一般油脂類(lèi)一天可能是25g。水果不是絕對(duì)不能吃,一天不能吃太多甜的東西,比如一天可能水果可以吃半個(gè),或者分餐吃。不是絕對(duì)