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中風的預防需要做的事情很多。首先對中風高?；颊咭o予積極的控制相關的指標，比如說血糖、血壓、血脂。除此之外還要需要患者保持規(guī)律的生活、保持情緒的穩(wěn)定、避免受寒，要有規(guī)律的適當?shù)淖鲆恍╁憻挕６ㄆ诘牡结t(yī)院進行體檢排除一些中風的危險因素。飲食上主要是要清淡飲食、低鹽、低脂，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃