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早泄的預(yù)防包括這幾點(diǎn)：第一、自己要有健康的性生活方式，要有規(guī)律的性生活，性生活如果太少，必然會(huì)影響射精，影響控制力；第二、要適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，因?yàn)樵缧沟囊粋€(gè)很重要的癥狀就是控制力下降，控制力下降有的時(shí)候跟體質(zhì)下降有關(guān)系，如果比較疲勞，控制力也會(huì)下降；第三、要跟愛(ài)人保持良好的夫妻關(guān)系，雙方要了解，因?yàn)樵缧棺詈笠祻?fù)、