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血糖高可以吃巧克力嗎
2023-04-11 07:49:32收聽(tīng):-
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血糖高可以吃巧克力嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
血糖高的患者不能吃巧克力,巧克力主要成分是可可和糖,不管是含糖量,還是熱量,都非常高,血糖高的人群本身就應(yīng)減少糖分?jǐn)z入。糖尿病及糖耐量異常的患者,由于糖代謝出現(xiàn)異常,胰島素不能按需分泌,故血糖高的患者進(jìn)食巧克力后,會(huì)導(dǎo)致血糖水平迅速升高,故血糖高的人群不要吃巧克力。對(duì)血糖高的人群,只有一種情況可以進(jìn)食巧克力,那就是服用降血糖的藥物,或者注射胰島素后出現(xiàn)低血糖,可以適量進(jìn)食巧克力糾正低血糖的發(fā)生,因?yàn)榈脱且矔?huì)非常危險(xiǎn)。
糖尿病的患者在平時(shí)一定要注意飲食清淡,可以多吃低熱量的食物,可以多食用含糖量較低的蔬菜和水果,平時(shí)可以多吃粗糧,養(yǎng)成七分飽的習(xí)慣,也可以吃香蕉,有利于降低血糖,還可以配合適量運(yùn)動(dòng)。
糖尿病的患者在平時(shí)一定要注意飲食清淡,可以多吃低熱量的食物,可以多食用含糖量較低的蔬菜和水果,平時(shí)可以多吃粗糧,養(yǎng)成七分飽的習(xí)慣,也可以吃香蕉,有利于降低血糖,還可以配合適量運(yùn)動(dòng)。
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