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蒸香蕉治便秘要蒸多久
2023-07-05 13:13:18收聽：-
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蒸香蕉治便秘要蒸多久
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蒸香蕉可以用來治療便秘，建議蒸香蕉的時間為10-15分鐘，因為香蕉本身屬于涼性的水果，可以起到潤滑腸道、通氣排便的功效。
香蕉本身營養(yǎng)價值比較豐富，含有非常豐富的果膠、纖維素、維生素，以及微量元素等，對于腸黏膜起到一定的營養(yǎng)作用，可以促進黏膜的修復(fù)，所以吃香蕉可以調(diào)理腸道功能，對于
香蕉本身營養(yǎng)價值比較豐富，含有非常豐富的果膠、纖維素、維生素，以及微量元素等，對于腸黏膜起到一定的營養(yǎng)作用，可以促進黏膜的修復(fù)，所以吃香蕉可以調(diào)理腸道功能，對于