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如果出現(xiàn)高原反應(yīng)頭痛的時候應(yīng)該馬上進行休息、吸氧，不能夠再繼續(xù)向高海拔地區(qū)走動。同時不能夠抽煙，可以口服紅景天，吃碳水化合物以及多種的維生素和比較容易消化的食物，不能夠飲酒。如果經(jīng)過上述的治療、休息之后，仍然不能夠緩解，建議盡快到就近的醫(yī)院治療，防止高原反應(yīng)導(dǎo)