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如何預(yù)防膽結(jié)石，有一些注意事項大家要注意。首先談飲食，飲食要有規(guī)律，早餐不可以不吃，使膽汁得以定時排出，不至于過度濃厚，因此起到預(yù)防膽結(jié)石的作用。合理的飲食，避免高脂肪高熱量的飲食習慣，保持良好的體重，食用纖維豐富的食物，可以改善膽固醇的代謝，有助于預(yù)防結(jié)石的形成。素食者應(yīng)該適當?shù)难a充卵磷脂，